Je vous propose des cours privés sur mesure de Yin Yoga selon les thématiques que vous souhaitez explorer ou vos besoins du moment. La pratique peut être par exemple axée plus particulièrement sur une zone spécifique du corps ou sur votre mode de vie (travail sur ordinateur, course à pied,…). Vous pouvez également m’indiquer ce que vous recherchez sur le plan plus personnel ou émotionnel, si vous avez besoin de techniques pour trouver plus de calme dans votre vie par exemple ou si vous souhaitez gagner confiance en vous.

Les cours se font en visio et durent en moyenne 1 heure. Je recommande généralement d’espacer les cours d’une à deux semaines avec un suivi régulier sur au moins un à deux mois, ou plus évidemment :) Si vous voulez découvrir mon enseignement rendez-vous sur ma chaîne YouTube pour tester une séance ou inscrivez-vous à un cours en groupe.

Avant de commencer je vous propose qu’on discute ensemble de votre besoin par mail via le formulaire de contact. N’hésitez pas à m’indiquer tout ce que vous attendriez de ces cours.